Nega kože posle četrdesete – saveti i trikovi za mladolik izgled
/
/
Nega kože posle četrdesete – saveti i trikovi za mladolik izgled
zena sa maskom na licu

Nega kože posle četrdesete – saveti i trikovi za mladolik izgled

Nije neuobičajeno da stres iz prošlosti počne da se “pojavljuje” na licu i da vas sve neprospavane noći sustignu, ali nemojte misliti da je nakon četrdesete prekasno to promeniti. Postoji mnogo načina da učinite vašu kožu mladalačkom, a neki od njih iziskuju samo nekoliko minuta.

Koža lica kroz godine doživljava različite promene. Za mnoge promene na koži nakon četrdesete odgovorni su uglavnom hormoni, kao i količina izlaganja suncu, ali i način na koji se koža godinama negovala.

Uz pravilnu negu i odgovarajuće kreme za lice nakon četrdesete, mladolik izgled i blistavu kožu moguće je zadržati i u petoj deceniji. U nastavku teksta saznajte šta sve nega kože posle četrdesete podrazumeva, kao i različite trikove uz pomoć kojih možete sačuvati svoj mladalački izgled kože.

#1 Umivanje hladnom vodom

Dermatolozi preporučuju da je lice najbolje umivati dva puta dnevno, ujutro i uveče. Ujutro se obavezno umivajte hladnom vodom, jer osim što će skinuti san sa očiju, ona će poboljšati cirkulaciju, suziti kapilare i dati koži sjaj.

S druge strane, topla voda nije dobra za kožu, jer može izazvati dehidriranost kože, zato je izbegavajte. Ako ipak imate osetljivu kožu, sklonu crvenilu, najbolje je da se umivate prohladnom, umesto jako hladnom vodom.  

#2 Očistite uveče lice gelom ili penom za čiščenje 

Bez obzira da li ste našminkani ili ne, svako veče operite lice ogovarajućim preparatom. Ovo je jako važno uvek, a pogotovo kada je nega kože posle četrdesete u pitanju, jer je potrebno potpuno ukloniti ostatke šminke i drugih nečistoća sa lica, da biste je pripremili za noćnu negu.

Potpuno očišćenja koža, tada postaje kao sunđer za regenerativne ili anti age preparate koje stavljate tokom noći i tako može da iskoristi njihove benefite u potpunosti. Gel za čišćenje lica će olakšati postupak skidanja šminke, jer se kao tečni sapun, nanese na lice, protrlja i ispere. Ukoliko imate osetljivu kožu, koristite penaste ili mlečne teksture koje kožu neće iritirati.

#3 Serumi za dubinsku negu kože lica

Ukoliko do sada niste koristili serum, sad definitivno treba da počnete. Serumi su blagodeti za našu kožu, brzo se i lako upijaju, a prodiru duboko i služe kao najbolja osnova za kvalitetnu negu kože.

Serumi i kreme se razlikuju, jer serumi imaju visoke koncentracije aktivnih sastojaka, koji su vašoj koži potrebni da bi povratila sjaj i blistavost. Serume možete koristiti samostalno ili kombinovati sa dnevnom i noćnom kremom. 

Preko dana nanesite serum sa antioksidansima, da biste se zaštitili od negativnih spoljašnjih faktora i zagađenja. Antioksidansi, posebno vitamini C i E su odlični u odbrani od slobodnih radikala.

Dermatolozi se slažu da će kvalitetan miks antioksidanasa pomoći koži da se oporavi i spreči dalja oštećenja. Za noćnu upotrebu koristite serum sa hranljivim, regenerativnim uljima i ekstraktima, koji će kožu obnoviti.

zena sa osmehom na licu

#4 Hidratantna krema – ključ mladolikog izgleda

S godinama koža gubi vlagu i to je jedan od osnovnih razloga pojave bora i matiranog, umornog izgleda kože. Nega lica posle četrdesete godine zahteva što više vlage i hidratantne kreme.

Za dnevnu negu je idealno da nakon umivanja hladnom vodom lice ostavite vlažno kako bi bolje upilo sve neophodne sastojke hidratantne kreme za negu lica koja koži vraća elastičnost i gipkost.

Ukoliko pak preferirate da brišete kožu lica nakon umivanja, odnosno da utapkate višak vode sa kože, uvrstite u svoju dnevnu rutinu termalnu vodu, koja ne samo da će osvežiti vašu kožu, već će biti i odličan temelj dalje nege.

#5 Koristite kremu za okoloočnu regiju

Mnoge žene počinju da koriste ovaj tip kreme još sa 25 godina. Sada je idealno vreme da kupite jednu antirid kremu za područje oko očiju, ako još niste. Koža oko oka je tanja i nežnija, te joj je potrebna drugačija mešavina sastojaka nego za ostali deo lica.

Takođe, prve bore se pojavljuju upravo u ovoj regiji, pa se savetuje da se u dnevnu rutinu obavezno uvrsti i jedna krema koja će biti namenjena za područje oko očiju. Trik koji mnogi ne znaju je da se ovaj tip krema čuva u frižideru, kako bi ujutru kada se nanosi smanjila natečenost i pomogla da se stegnu krvni sudovi.

#6 Hrana i hidratacija iznutra su temelj blistave kože

Hrana ima moć da potpuno promeni izgled kako figure, tako i kože uopšte. Stručnjaci navode da je za mladalački i zdrav izgled kože najbolje jesti hranu bogatu probioticima, koja pomaže u borbi protiv upala i loših bakterija.

Oni mogu da izazovu probleme na koži iznutra, koji su neretko vrlo ozbiljniji od nekih površinskih nepravilnosti. Uz izbalansiranu ishranu i dovoljan unos vode, ne samo da ćete imati bolju figuru i da ćete biti zdraviji, već će i vaša koža odisati blistavošću. 

namirnice za negu lica

#6.1 Namirnice pogodne za blistaviji izgled kože

Kao odličan izvor proteina i probiotika nutricionisti izdvajaju grčki jogurt, koji osim što možete uneti na svakodnevni meni, uz pomoć njega možete napraviti i odlične maske za lica koje ishranjuju kožu, hidrirajući je i čineći je glatkom i sjajnom.

Takođe, orašasto voće, koje je bogato vitaminom E i zdravim mastima, ishranjuje kožu iznutra. Jedan od najefikasnijih načina da unesete antioksidante kroz ishranu u svoj organizam čine borovnice. Kelj se izdvaja kao namirnica bogata vitaminom A koji je najveći saveznik kada je ublažavanje bora na licu u pitanju. 

Nega kože je bitna u svakom periodu života, pa je potrebno posvetiti joj i više vremena i više pažnje. Iako deluje da nega kože posle četrdesete podrazumeva mnogo odricanja i mnogo koraka koji oduzimaju vreme, nakon nekoliko ponavljanja, sve postaje stvar rutine.Uz odgovarajuće preparate na prirodnoj bazi, uz zdrav način života i izbalansiranu ishranu, kao i fizičku aktivnost i savete stručnjaka, vaša koža će vam biti zahvalna, a sjaj na vašoj koži doprineće mladolikom izgledu, čineće vas mlađom i ponosnom na svoj izgled.

Share this post

Počnite da kucate i pritisnite Enter da biste pretražili

Korpa

Nema proizvoda u korpi.